„Always look on the bright side of life….”

Ova inspirativna jednodnevna radionica osnažuje učesnike u prepoznavanju svojih ponašanja koja već jesu asertivna te otkrivanju novih načina koji vode ka uspješnom održavanju međuljudskih odnosa.

Kao rezultat radionice, učesnici će:

RAZUMJETI

• Što je asertivnost i koje su mu prednosti u odnosu na agresivno i submisivno ponašanje

PRIMIJENITI

Tri temeljna principa asertivnog ponašanja:

• Biti iskren oko onoga što nam je važno, pokazivati kongruentnost, preuzeti odgovornost i imati na umu win/winpristup
• „pregovarati” kao jednaki –„moj dignitet i tvoj dignitet su jednako vrijedni”
• Biti orijentisan na rješenja

Sadržaj treninga

• Razlozi zbog kojih ljudi nisu asertivni
• Asertivnost: šta to znači? Zašto je to tako važno?
• Što utiče na naše ponašanje?
• Ponašanja zasnovana na instinktu (agresivno, submisivno i pasivno-agresivno)
• Šta spriječava naša ponašanja zasnovana na racionalnoj odluci ili izboru?
• Asertivnost kao stav
• Što znači win/wini kako ga postižemo
• Tehnike asertivne komunikacije